راهنمای تغذیه در ماه اول بارداری, چی بخوریم و چی نخوریم

راهنمای تغذیه در ماه اول بارداری چی بخوریم و چی - راهنمای تغذیه در ماه اول بارداری, چی بخوریم و چی نخوریم

بسیاری از اتفاقات ناخوشایندی که امروزه در دوران حاملگی رخ می دهد به علت تغذیه نامناسب مادر در این دوران می باشد. با توجه به تغییرات عظیمی که بدن متحمل می شود اینکه بدانیم چه چیزی برای مادر و جنین لازم و ضروری و چه چیزی خطرناک می باشد بسیار اهمیت دارد. یکی از نکات مهم در بارداری، رعایت تغذیه و رژیم غذایی است. ما در این مقاله از تغذیه در ماه اول بارداری می گوییم، برای به دست آوردن اطلاعات غذایی در دوران حاملگی با ما همگام شوید. بایدها…

ادامه مطالب

مدل نور مخفی سقف با طرح های جدید و بسیار زیبا

مدل نور مخفی سقف با طرح های جدید و بسیار - مدل نور مخفی سقف با طرح های جدید و بسیار زیبا

نور پردازی در دکوراسیون یکی از نقش های اساسی است که ما در این مطلب به مدل نور مخفی سقف پرداخته ایم تا به شما عزیزان کمکی برای داشتن خانه ای لوکس و شیک بکنیم. مدل نور مخفی سقف نور پردازی کمک شایانی بر زیباتر شدن فضای خانه می کند به کمک نور پردازی ها می توانید فضایی رمانتیک را پدید آورید. در این مطلب می خواهیم به مدلهای متنوع نور مخفی سقف که فضایی زیبا تر و خیره کننده را به ما بدهد را برای شما عزیزان به اشتراک…

ادامه مطالب

طرز تهیه کباب پیچ لذیذ و شناخت فوت و فن های پخت آن

طرز تهیه کباب پیچ لذیذ و شناخت فوت و فن - طرز تهیه کباب پیچ لذیذ و شناخت فوت و فن های پخت آن

کباب پیچ از انواع غذاهای ایرانی خوشمزه و لذیذ می باشد و شما می توانید این نوع کباب را در منزل به راحتی بپزید و از طعم بی نظیر آن نهایت لذت را ببرید همچنین می توانید کباب پیچ را برای پذیرایی از مهمان ها بپزید. در طرز تهیه کباب پیچ از فیله گوساله و پیاز رنده شده و فلفل نیم کوب شده و نمک استفاده می شود. کباب از انواع غذاهای محبوب می باشد و کباب پیچ و کباب چنجه و کباب لقمه ای و کباب سلطانی از انواع…

ادامه مطالب

نقاشی پینوکیو برای کودکان با طرح های فانتزی و جذاب

نقاشی پینوکیو برای کودکان با طرح های فانتزی و جذاب - نقاشی پینوکیو برای کودکان با طرح های فانتزی و جذاب

پینوکیو یکی از شخصیت های کارتونی دوست داشتنی و محبوب برای کودکان است و اگر شما تمایل دارید کودکان را در مهد کودک و یا در منزل سرگرم کنید می توانید انواع نقاشی های پینوکیو را برای رنگ آمیزی کردن در اختیار آن ها قرار دهید. رنگ آمیزی پینوکیو، نقاشی سفید برفی و نقاشی سیندرلا از انواع نقاشیهایی هستند که اغلب کودکان از رنگ آمیزی آن ها لذت می برند بنابراین بهتر است برای آموزش نحوه صحیح رنگ آمیزی به کودکان این نقاشیهای شخصیت کارتونی را برای آن ها تهیه…

ادامه مطالب

چگونه انسان بهتری باشیم؟ انشا در مورد «چگونه آدم خوب و درستکاری باشیم»

چگونه انسان بهتری باشیم؟ انشا در مورد چگونه آدم خوب - چگونه انسان بهتری باشیم؟ انشا در مورد «چگونه آدم خوب و درستکاری باشیم»

انسانی بهتر بودن قبل از آنکه برای اطرافیان ما خوب باشد برای خودمان عالی خواهد بود چراکه خوب بودن باعث ایجاد احساسی عالی در فرد شده و مطمئناً دنیا هم رفتار خوبی با ما خواهد داشت. قطعا همه ما دوست داریم بهترین باشیم و همیشه به دنبال راهکارهایی برای رسیدن به این هدف هستیم. بسیاری از افراد فکر می کنند با افزایش سن و به عنوان یک فرد بزرگ سال امکان تغییر وجود ندارد، حال آن که این تصور، تصور نادرستی است و هر فرد می تواند در هر سنی…

ادامه مطالب

مراحل پاکسازی پوست در خانه و مهمترین اشتباهاتی که باید از آنها اجتناب شود

مراحل پاکسازی پوست در خانه و مهمترین اشتباهاتی که باید - مراحل پاکسازی پوست در خانه و مهمترین اشتباهاتی که باید از آنها اجتناب شود

دریافت پوستی که همیشه آرزوی آن را داشتید ، نیاز به مراقبت منظم دارد ، حتی اگر به طور منظم به سالن زیبایی مراجعه کنید ، پزشک از شما می خواهد روزانه صورت را تمیز کنید ، زیرا این یک مرحله ضروری برای سالم نگه داشتن و تغذیه مناسب پوست است. با ما در مورد مراحل تمیز کردن صحیح پوست در خانه با ما آشنا شوید: مراحل پاکسازی پوست در خانه گام به گام پیروی از این مراحل ساده پاکسازی پوست باعث می شود که پوست شما همیشه و بدون…

ادامه مطالب

رفع اختلاف نظر بین زوج ها با چند راهکار کاربردی

رفع اختلاف نظر بین زوج ها با چند راهکار کاربردی - رفع اختلاف نظر بین زوج ها با چند راهکار کاربردی

اختلاف نظر بنا به دلایل مختلفی در میان افراد وجود دارد این اختلاف می تواند میان زن و شوهر و میان والدین و فرزندان نیست در هر صورت در صورتی که مدیریت نشود می تواند عواقب بدی در یک رابطه داشته باشد. زمانی که اختلافاتی میان شما و اطرافیان ایجاد می شود شما باید شیوه هایی را به کار ببرید تا این حالت شما را بهتر مدیریت کنید به عنوان مثال: در صورت اختلاف با همسرتان باید بدانید که بهترین کار برداشتن کاغذ و قلم است در این صورت است…

ادامه مطالب

بهترین راه پیشگیری از بارداری چیست؟ مزایا و معایب پیشگیری از بارداری چیست؟ مجله شما

بهترین راه پیشگیری از بارداری چیست؟ مزایا و معایب پیشگیری - بهترین راه پیشگیری از بارداری چیست؟  مزایا و معایب پیشگیری از بارداری چیست؟  مجله شما

بهترین راه پیشگیری از بارداری چیست؟ روش های پیشگیری از بارداری چیست؟ گروهی از روش ها است که اجازه می دهد زنان باردار نشوند و همسران برای کنترل فرزندآوری. آنها با توجه به سن زن ، زندگی عاشقانه ، اقدامات جنسی و امکان نظارت بر درمان منظم در یک زمان خاص متفاوت هستند. قبل از انتخاب روش پیشگیری از بارداری و استفاده از آن ، مهم است که با یک متخصص زنان مشورت کنید تا مناسب ترین گزینه را تعیین کنید ، زیرا مناسب ترین روش روشی است که متناسب…

ادامه مطالب

تم تولد هالک با تزئینات جذاب برای پسر بچه ها

تم تولد هالک با تزئینات جذاب برای پسر بچه ها - تم تولد هالک با تزئینات جذاب برای پسر بچه ها

هالک شخصیتی محبوب و دوست داشتنی که هیکل و درشت جثه، قوی و نیروند بودن، همچنین رنگ سبز و تغییر شکل یافتن از ویژگی های بارز آن محسوب می گردد؛ یکی از کاربردهای آن بهره گیری از آن در جشن تولد به عنوان تم تولد می باشد؛ در ادامه ایده های زیبایی از تم تولد هالک را مشاهده خواهید کرد. خلاقیت های زیبا در تم تولد هالک تم های تولد بسیاری با تنوع بالا برای تمامی افراد با هر سن و هر جنسیت و سلیقه ای وجود دارد؛ که انتخاب…

ادامه مطالب

تاثیر اشتغال مادر بر رشد و تربیت فرزندان

تاثیر اشتغال مادر بر رشد و تربیت فرزندان - تاثیر اشتغال مادر بر رشد و تربیت فرزندان

از میان اعضای خانواده مادر اصلی ترین نقش و تاثیرگذاری را در تربیت و پرورش فرزندان داشته که در جهان امروز مادران به دلیل اشتغال علاوه بر پذیرش این مسئولیت ها باید در محیط کار خود نیز وظایفی را بر عهده بگیرند که همین امر سبب بروز پیامدهای مختلفی در سطح خانواده و جامعه شده است. در همین راستا سعی داریم در این مطلب به بررسی تاثیر اشتغال مادر بر آموزش و تربیت فرزندان به منظور آگاهی و راهنمایی شما عزیزان بپردازیم. بررسی تاثیر اشتغال مادر بر تربیت فرزند با…

ادامه مطالب