23 قانون طلایی برای افزایش سلامتی دهان و دندان در طول بارداری

بارداری دوره بسیار شیرین، حساس و در عین حال پر چالشی است. یکی از چالش های همیشگی مادران باردار موضوع بارداری و دندانپزشکی است ، تقریبا همه جنبه‌های سلامتی مادر باردار در دوره حاملگی قابل بحث است اما سلامتی دهان و دندان مادران باردار موضوعی است که معمولا کمتر به آن پرداخته می‌شود. در این مقاله نکاتی در خصوص حفظ بهداشت دهان و دندان در بارداری ذکر شده که خواندن آن‌ها به تمامی مادران توصیه می‌شود. نکاتی که خانم‌های باردار باید حین حاملگی درباره بهداشت دهان و دندان بدانند تغییرات…

ادامه مطالب

مهم ترین نکات بهداشتی در هواپیما برای پیشگیری از بیماری ها

رعایت بهداشت در هر جایی یکی از مهم ترین الزامات زندگی هر شخص است و در هر کجا که باشیم، باید آن ها را رعایت کنیم. اما برخی از اماکن در هر زمانی، نیاز به رعایت نکات بهداشتی بیشتری دارند. هواپیما هم یکی از جاهایی است که هر مسافری که قصد سفر با آن را می کند، موظف است که نکات بهداشتی فراوانی را رعایت نماید تا هم سلامت خود و هم سلامت دیگر مسافران را تضمین نماید. امروز در این مطلب می خواهیم نکاتی را برای شما بیان کنیم؛…

ادامه مطالب

چطور شانه های پهن و خوش فرم داشته باشیم؛ ورزش شانه برای خانمها

این روزها نسبت به قدیم اکثر زنان به تناسب اندام و زیبایی خودشان بیشتر از قبل اهمیت می دهند. اگر شما سرشانه هایی پهن و خوش فرم داشته باشید لباستان در تنتان جذابیت بیشتری نشان می دهد. برخی ها برای خوش فرم شدن شانه به سراغ وزنه های خیلی سنگین می روند اما سایت روزانه قصد دارد که نکات ورزشی مهمی را برای پهن کردن شانه هایتان به شما گوشزد کند. خانمهایی که قصد دارند برای خوش فرم و پهن کردن شانه هایشان از وزنه استفاده کنند باید توجه داشته…

ادامه مطالب

نکات کاربردی برای خرید بهترین مبل راحتی

با توجه به کمبود فضا در خانه‌های مدرن امروزی طراحان مبلمان و دکوراسیون داخلی لزوم تغییرات در مبلمان را در دستور کار قرار داده و سعی کردند تا این مشکل مبل‌های کرنر یا ال شکل را رفع کنند. اگر شما نیز قصد خرید مبلمان ال شکل برای منزل خود دارید، ممکن است انتخاب و خرید مبل ال برای شما دشوار باشد. به نقل از مجله صورتی ها ، با دانستن نکات و راهنمای خرید این مبل‌ها می‌توانید بهترین مبل ال را برای خود انتخاب و خریداری کنید. نکاتی مهم که…

ادامه مطالب

آرایش چشم تیره + نکاتی برای داشتن آرایش حرفه ای به همراه تصاویری از مدل های زیبای میکاپ

در این بخش آموزش آرایش چشم تیره را می خوانید و در ادامه تصاویری از زیباترین مدل های آرایش چشم تیره را مشاهده می کنید که جزو متدهای روز هستند و برای خانم های جوان و خوش سلیقه مناسب است. میکاپ چشم تیره جزو مدل های پرطرفدار و محبوب است و بیشتر خانم ها تمایل دارند از این میکاپ برای چشمان درشت و ریز استفاده کنند و جذاب تر باشند. شیک ترین مدل های آرایش چشم تیره با متدهای روز یکی از اصلی ترین بخش ها در آرایش و در…

ادامه مطالب

مکان های گردشگری آلانیا + جاهای دیدنی شهر زیبای آلانیا برای گردشگران

در این بخش نگاهی می اندازیم به مکان های گردشگری آلانیا که سالانه گردشگران زیادی به آن سفر می کنند. آلانیا یکی از شهرهای مهم توریستی کشور ترکیه است. این شهر زیبای تاریخی به دلیل وجود جذابیت های زیبای طبیعی و چشم نوازی که دارد توجه علاقه مندان و مسافران را به خود جذب کرده است. مکان های دیدنی شهر آلانیا جذابیت های زیادی دارند و از مهمترین جاذبه های آن می توان به قلعه تاریخی آلانیا اشاره کرد که مربوط به دوران سلجوقی می باشد. همانطور که اشاره کردیم…

ادامه مطالب

تمرینات ورزسی مؤثر برای بزرگ کردن باسن در منزل

بزرگ کردن باسن مخصوصاً برای افرادی که باسن کوچکی دارند رویایی است که فکر می کنند نمی توانند به آن برسند و یا ملزم به ورزش های سنگین می باشد. اما شما تنها با چند حرکت می توانید به باسن دلخواه تان نزدیک و نزدیک تر شوید، آن هم در منزل و بدون استفاده از وسیله ها و وزنه های سنگین باشگاهی. بزرگ کردن باسن در منزل بدون وسیله و وزنه سنگین امکان پذیر است. بله تعجب نکنید. رسیدن به تناسب اندام دلخواهتان هدفی دست نایافتنی نمی باشد بلکه فقط…

ادامه مطالب

اسکراب صورت چیست؟؛ اسکراب چه تأثیری بر روی پوست صورت می گذارد؟

شاید نام اسکراب زیاد به گوشتان خورده باشد. اسکراب برای همه نوع پوست معمولاً استفاده می شود و یک لایه بردار ملایم می باشد. اما در استفاده از آن باید دقت کافی را خرج نمود تا به پوست صدمه و آسیبی وارد نکند. اسکراب یک نوع لایه بردار ملایم است که به وسیله آن پوست های مرده پوست جدا شده و به پوست نرمی، لطافت و شادابی داده می شود. همانگونه که مطلع هستید روی پوست منافذی دارد که آلودگی به راحت در آن نفوذ می کند و برای تمیز…

ادامه مطالب

طرز تهیه قیمه نثار خوشمزه؛ دستور پخت قیمه نثار سنتی قزوین

قیمه نثار یکی از غذاهای ایرانی مربوط به شهر قزوین است که بسیار هم مقوی بوده و قزوینی ها معمولاً مرتب آن را برای خودشان و یا مهمانی ها و مجالسشان تهیه می کنند. مواد موردنیاز: برنج (6 پیمانه) خلال بادام (2 قاشق غذاخوری) خلال پسته (2 قاشق غذاخوری) زرشک (2 قاشق غذاخور) پیاز داغ (2 قاشق غذاخوری) گوشت ران گوساله یا گوسفندی (250 گرم) خلال پرتقال شیرین شده (1 قاشق غذاخوری) شکر (1 قاشق غذاخوری) گلاب (1 قاشق غذاخوری) کره (100 گرم) رب گوجه فرنگی (1 قاشق غذاخوری) دارچین، زیره و هل (1…

ادامه مطالب

انواع مدل پالتو سایز بزرگ + بیش از 20 مدل پالتو برای خانم های چاق

در این قسمت روزانه انواع مدل های پالتو سایز بزرگ برای خانم ها چاق را آماده کرده ایم.  مدل پالتوهای سایز بزرگ در رنگ های متنوع در بازار موجود هستند و خانم هایی که بند چاق با استخوان بندی درشت دارند می توانند این مدل ها را انتخاب کنند. مدل پالتو سایز بزرگ جدید خانم های با استخوان بندی درشت و چاق نیاز به پالتوهای سایز بزرگ دارند و می توانند در بازار مدل های گوناگون با طرح های متنوع را مشاهده کنند و تهیه کنند. در ادامه این بخش…

ادامه مطالب